Hace ya algunos siglos, Epíceto nos dejó este mensaje: "Acusar a los demás de los propios infortunios es un signo de falta de educación. Acusarse a uno mismo demuestra que la educación ha comenzado. No acusarse a uno mismo, ni acusar a los demás demuestra que la educación ha sido …
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5 Tips para aumentar tu Autoestima
5 Tips para aumentar tu Autoestima Hoy la entrada va en forma de vídeo, para compartir contigo algunas reflexiones y tips para ayudarte a aumentar tu autoestima y engancharte al hábito de conseguir resultados. https://www.youtube.com/watch?v=04rXgOy11aw Espero te haya …
Mujeres en el Círculo
Este fin de semana he compartido presencia y consciencia con un grupo de mujeres increíbles. Hemos estado de retiro en un "monasterio" moderno, en KayZen La Colina, en el que la única premisa era la "atención", poner consciencia en todas y cada una de las acciones y pensamientos que se han dado …