Igual que cuando tienes un conflicto interno, siempre es más fácil culpar a los demás o quejarse, que mirarse a sí mismo, internamente y ver la VERDAD.
Dicen que la VERDAD sólo hay UNA, pero interpretaciones hay INFINITAS.
El ver la verdad y aceptar la verdad es un acto de valentía, ya que todos nos escondemos detrás de máscaras y personajes que nos alejan de nuestra autenticidad, privilegiando de esta manera la COMODIDAD.
Es decir, que por estar CÓMODOS (mantenernos en nuestra zona de confort) nos mentimos y manipulamos a nosotros mismos (esto se ve constantemente en sesiones de coaching y terapia) y aceptamos mentiras y manipulaciones de los demás, del grupo, por un mero hecho de supervivencia: SENTIRTE QUERIDO/PARTE DEL GRUPO.
Y ¿cuántas veces te has encontrado rodeado de gente pero en tu interior tenías un gran sentimiento de soledad?
Esto ocurre, porque TE HAS ALEJADO DE TÍ MISMO por miedo a estar solo, y curiosamente te sientes más solo que nunca, aunque estés rodeado de personas.
La RABIA AUTÉNTICA (emoción que conocemos gracias a los estudios y obra de Preciada Azancot basados en ingeniería emocional y que puedes conocer gracias a mis programas CHEQUEA Y EQUILIBRA TUS EMOCIONES y RESET EMOCIONAL), precisamente nos habla de esto.
Las emociones auténticas nos ayudan a solucionar problemas y conflictos, pero el requisito indispensable es que actúen en el momento en el que son necesarias, ni antes ni después.
Tendemos a bloquearlas, o al típico «controlar mis emociones».
NO!! LAS EMOCIONES NO HAY QUE CONTROLARLAS!!, hay que permitir que se manifiesten de su manera innata, en su forma auténtica, ya que de otra forma (en la mayoría de casos) se manifiestan de forma disfuncional creando problemas mayores y alejándonos de quienes realmente somos… ya no nos ayudan. Pero, qué vamos a hacer si ya en nuestra infancia nos desconectamos de las emociones auténticas y sus funciones… precisamente por sentirnos aceptados en el grupo…
Cuando disfuncionamos la Rabia, nos alejamos de la VERDAD, y en lugar de erradicar mentiras y manipulaciones (cosa que hace la Rabia auténtica) y traer justicia y equilibrio (función de la Rabia auténtica), lo que hacemos es aceptar mentiras, aceptar manipulaciones, volvernos también mentirosos y manipuladores (desde que te alejas de la verdad ya tienes tendencia a ello), entrar en la queja, en la culpa, el victimismo, valentonería…
Seguro que estás pensando que tu eres buena persona, sincera y no mientes, no lo dudo, pero esto es así en lo externo ¿qué pasa con tu diálogo interno? ¿cuántas cosas tragas por «no hacer daño» o por «qué van a pensar de mi» o «lo correcto es…»? en el momento en el que haces algo que no quieres hacer por miedo a algún tipo de consecuencia del tipo que sea… TE ESTÁS MANIPULANDO!! y por lo tanto NO HAY VERDAD EN TU VIDA.
Y nos quedamos en ese espacio de confort en el que «creemos» tenerlo todo controlado, pero por dentro sentimos amargura o soledad, y como yo no me atrevo a dar el paso, a hablar o simplemente a aceptar que hay mentira o manipulación en mi vida, no me atrevo a VER LA VERDAD y aunque la vea, aceptarlo porque ello supondría SALIR DE LA ZONA DE CONFORT y ya sabemos que supone un gran esfuerzo… voy a hacer todo lo posible porque nadie más lo haga (porque sino demostrarían que sí se puede, y yo justo pienso que no… el otro me deja en evidencia, y mi ego no lo permite) y caemos en juzgar y atacar a todo aquel que destaca o se atreve a decir cosas diferentes a lo que dice el resto, a la opinión de la mayoría (que no verdadera ni absoluta, ya que como dijimos arriba, son percepciones en base a la comodidad).
A lo largo de la Historia siempre ha ocurrido así, a los visionarios o descubridores, siempre los han tachado de locos, por decir cosas que suponen cambios y movimientos (y salir de la zona de confort), nuevas maneras de hacer o pensar… Copérnico, Leonardo da Vinci, Pasteur, Louis Pasteur, Julio Verne, Thomas Alva Edison, Nikola Tesla, Aldous Huxley, George Orwell, Arthur C. Clarke, Ray Bradbury y Steve Jobs…
Qué necesarias son las mentes abiertas para que la sociedad evolucione. Gracias a esos LOCOS que un día se atrevieron a decir lo que pensaban pese a todas las críticas y persecuciones que sufrieron (y que con el paso de los años se les dio la razón), el mundo evoluciona, la sociedad evoluciona…
Sin embargo, si callamos y encarcelamos u ocultamos o censuramos a todos esos locos o LIBREPENSADORES, irremediablemente la sociedad involucionará, tragándonos tantas y tantas mentiras que creeremos que son verdad porque estaremos rodeados de ellas, y claro que nuestro ego no permitirá dudar de su propia existencia.
Vamos por la VERDAD!! (aunque duela o aunque no estés preparado para aceptarla)
Sandra Caba
Deja una respuesta